Макроелементи в організмі людини – Натрій

 

(Na) Натрій

Натрій регулює водний баланс, адже він входить до складу міжклітинної рідини та крові. Цей важливий макроелемент забезпечує проходження нервових імпульсів.

закрити

Фізіологічна потреба для організму

4-6 г на добу (приблизно 10-15 г кухонної солі)

закрити

Біологічний вплив на організм

В організмі людини знаходиться в міжклітинній рідині, зміцнює роботу серцево-судинної системи, впливає на роботу нервової системи, регулює систему виділення. Підтримує кислотно-лужний баланс. Стимулює травлення.

закрити

Продукти, які містять мікроелемент

Основне джерело: кухонна сіль. Червоний буряк, морська капуста, селера, морква, яловичина, морепродукти.

закрити

Захворювання при дефіциті

Невралгія, м’язові судоми, втрата ваги, блювота, порушення засвоєння амінокислот та моносахаридів.

Потреба в натрії зростає при рясному потовиділенні, підвищеному споживанні води, в умовах жаркого клімату та високих фізичних навантажень. Надмірне споживання солі (більше 20-30 грамів на добу) може викликати ускладнення через те, що нирки не встигнуть її переробити. Підходьте зважено, вибираючи продукти для поповнення организма натрієм.

Догори

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Більше корисної інформації

Статті фахівців стоматології та всі новини МЦ "Студії 32"

Завантаження …
Ультрасучасне лікування каналів зуба

Ультрасучасне лікування каналів зуба

Лікування гнійного запалення коренів зуба займає особливе місце в нашій клініці. «Студія 32» оснащена обладнанням, якість якого перевірена і підтверджена стоматологами-ендодонтами всього світу.

Детальніше
Камені на зубах

Камені на зубах

Термін «зубні відкладення» узагальнює поняття «зубний наліт» і «камені на зубах». Зубні відкладення поділяються на м’які та тверді.

Детальніше
Білі плями на зубах

Білі плями на зубах

Білі плями на поверхні емалі, що з’являються після зняття нальоту, – перший дзвіночок карієсу

Детальніше
Гінгівіт симптоми і лікування

Гінгівіт симптоми і лікування

Чи знайома вам ситуація: сверблять ясна, кровоточать, турбують відкладення зубного каменю, різкий запах з рота чути самому собі, а погризти яблуко стає все болісніше?

Детальніше
Протезування керамікою. Що це таке …

Протезування керамікою. Що це таке …

Стаття допоможе розібратися, що таке протезування керамікою, що можуть запропонувати сучасні стоматологи, а на що погоджуватися не варто.

Детальніше
Складне видалення зуба

Складне видалення зуба

Коли до нас приходять пацієнти із зруйнованими зубами та загостренням хронічного запального процесу навколо зубів, їм доводиться пройти повну стоматологічну реабілітацію.

Детальніше
Лазер в стоматології

Лазер в стоматології

Лазерні технології зайняли своє місце в сучасній стоматології. Цей високоточний вид лікування виключає можливості пошкодження сусідніх тканин, інфікування в процесі операції, знищує мікроорганізми-паразити.

Детальніше
Ергономіка для стоматологів

Ергономіка для стоматологів

Лікарі «Студії 32» продовжують розвивати свої навички прийому пацієнтів в концепції ергономіки для стоматологів Pd (proprioreceptive derivation).

Детальніше
Причини виникнення захворювань людини

Причини виникнення захворювань людини

Із самого початку свого існування людство намагається з’ясувати причини хвороб.

Детальніше
Витоки стоматологічного здоров’я

Витоки стоматологічного здоров’я

Саме спосіб життя приводить людину до певних ситуацій, стан здоров’я взагалі й стоматологічного здоров’я зокрема – відображення цього способу життя.

Детальніше
Діти в стоматології – 7 кроків успішної адаптації

Діти в стоматології – 7 кроків успішної адаптації

Страх і нерозуміння необхідності своєчасного лікування зубів у дітей або профілактичних заходів призводить до відкладання візиту до стоматології аж до настання значного погіршення стану. Як це часто буває, збираються на прийом довго, а карієс у дітей розвивається швидко.

Детальніше
Третя річниця «Студії 32»

Третя річниця «Студії 32»

Три роки – це багато чи мало? Багато, тому що звершення численні, і мало – адже скільки їх ще попереду!

Детальніше
Найновіше покоління 3D рентген-апаратів для стоматології від фірми Morita

Найновіше покоління 3D рентген-апаратів для стоматології від фірми Morita

«Студия 32» посетила демо-семинар, посвященный 3D-рентген аппаратам следующего поколения, который прошел 10-11 июля 2017 года в центральном офисе Morita Europe во Франкфурте-на-Майне (Германия).

Детальніше
Йога терапія в стоматології

Йога терапія в стоматології

Статистика свідчить, що європейські стоматологи 20% свого річного бюджету витрачають на реабілітацію: сауна, масаж, гімнастика, йога терапія, цигун тощо. Розглянемо докладніше комплекси фізичних вправ для реабілітації професійних стоматологів.

Детальніше
«Студія 32» відсвяткувала третю річницю отримання ліцензії

«Студія 32» відсвяткувала третю річницю отримання ліцензії

Ось і минуло три роки з того дня, як «Студія 32» отримала ліцензію.

Детальніше
Лікування пульпи зуба – найкраща альтернатива видаленню нерва

Лікування пульпи зуба – найкраща альтернатива видаленню нерва

Пацієнти, які приходять лікувати зуб з гострим болем, часто відразу потрапляють в кандидати на видалення нерва. Але замість такого радикального підходу слід подумати про лікування пульпи зуба – це допоможе продовжити життя зубам, а також попередити або відкласти подальші ортопедичні маніпуляції.

Детальніше
«Студія 32» в Токіо на ХIII Міжнародному Симпозіумі MegaGen: Digital Smile

«Студія 32» в Токіо на ХIII Міжнародному Симпозіумі MegaGen: Digital Smile

Головний лікар та хірург медичного центру «Студія 32» Арсеній Драга та його чарівна дружна терапевт-стоматолог Юлія Шарапа взяли участь в ХIII Міжнародному Симпозіумі MegaGen: Digital Smile.

Детальніше
День профілактики

День профілактики

У листопаді пройшла чергова Зустріч стоматологів із маленькими пацієнтами «Студії 32» Під час наших зустрічей в День профілактики ми в інтерактивній формі подаємо дітям знання про будову порожнини рота, захворювання органів порожнини рота й профілактики – попередження захворювань.

Детальніше
Страхи, фобії, тригери

Страхи, фобії, тригери

“Я не володію глибокими знаннями в психології, духовних та тілесних практиках, щоб щось стверджувати чи чомусь вчити. Мені хочеться поділитися спостереженням.

Детальніше
Вміємо працювати з повною віддачею та весело відпочивати разом!

Вміємо працювати з повною віддачею та весело відпочивати разом!

В суботу Студійці гамірно та весело відсвяткували всією командою Різдвяно-Новорічні свята в боулінгу. Нагаласувалися, насміялися, зарядились позитивом на весь рік!

Детальніше
Вініри, види і можливості художньої реставрації зубів

Вініри, види і можливості художньої реставрації зубів

Вінір – тонка і дуже міцна пластинка з кераміки, яка фіксується на передню поверхню зуба за допомогою композитного цементу.

Детальніше
Дитячий день в травні

Дитячий день в травні

У передчутті літа і відпусток оголошуємо травень місяцем підготовки до літа, місяцем активної профілактики.

Детальніше
Травневий День Профілактики

Травневий День Профілактики

19 травня в “Студії 32” пройшов черговий День профілактики — він же День гігієни, він же Дитячий День.

Детальніше
Захищаємо дитячі зубки герметизацією фісур

Захищаємо дитячі зубки герметизацією фісур

Герметизація фісур є одним із найефективніших методів екзогенної профілактики

Детальніше
Макроелементи в організмі людини – Кальцій

Макроелементи в організмі людини – Кальцій

Кальцій один із найважливіших мікроелементів для людського здоров’я. Як розподіляються запаси кальцію в організмі?

Детальніше
Макроелементи в організмі людини – Фосфор

Макроелементи в організмі людини – Фосфор

Фосфор відіграє важливу роль в діяльності організму людини. Про те, чим багата недостача фосфору в раціоні, і які продукти допоможуть підтримати необхідний баланс.

Детальніше
Трохи про збереження зубів живими

Трохи про збереження зубів живими

А ви знаєте, що карієс – це перший крок до імплантації? Думаєте, жарт? На превеликий жаль, це правда.

Детальніше
Наліт на молочних зубах

Наліт на молочних зубах

Цікава технологія, яка застосовується в МЦ «Студії 32″, вона  також допомагає батькам зрозуміти, де їх чадо недостатньо ретельно вичищає зуби, та акцентувати увагу на відповідній ділянці. Це допоможе запобігти карієсу на молочних та постійних зубах!

Детальніше
Біологічний метод лікування карієсу та пульпіту

Біологічний метод лікування карієсу та пульпіту

Ефективне лікування карієсу і пульпіту біологічним методом – збереження життєдіяльності зуба.

Детальніше
Клиновидний дефект зубів

Клиновидний дефект зубів

В пришийковій ділянці зуба трапляється дефект, зовні схожий на клин, тому його так і називають – «клиновидний дефект».

Детальніше
Макроелементи в организмі людини – Калій

Макроелементи в организмі людини – Калій

Калій – мінерал, який дуже потрібен для сили м’язів, незамінний для клітинного метаболізму, нормального функціонування нервової та серцево – судинної системи.

Детальніше
Макроелементи в організмі людини – Натрій

Макроелементи в організмі людини – Натрій

Натрій регулює водний баланс, адже він входить до складу міжклітинної рідини та крові. Цей важливий макроелемент забезпечує проходження нервових імпульсів.

Детальніше
Дитячий день — фоторепортаж з 22 вересня

Дитячий день — фоторепортаж з 22 вересня

Промайнув ще один веселий та гомінкий Дитячий День в «Студії 32»

Детальніше
Урок Гігієни в школі №115

Урок Гігієни в школі №115

«Студію 32» запросили провести Урок Гігієни в київській спеціалізованій школі №115.

Детальніше
Мікроелементи в організмі людини – Залізо

Мікроелементи в організмі людини – Залізо

Залізо життєво необхідне для організму людини. Якщо зібрати всі залізо людського тіла, його вистачить на великий цвях – 2,5 – 4,5 м! Нібито, не так вже й багато, але весь секрет (як завжди) в балансі. І недостатність, і надлишок заліза відразу ж позначиться на вашому самопочутті.

Детальніше
“Студія 32” на 14-му Міжнародному симпозіумі Megagen

“Студія 32” на 14-му Міжнародному симпозіумі Megagen

Арсен Драга та Юлія Шарапа (головний лікар і терапевт «Студії 32») відвідали 14-й Міжнародний симпозіум Megagen, який відбувся 6-7 жовтня в Лас-Вегасі (Невада, США).

Детальніше
Не прижився імплант? Периімплантит: причини та методи лікування

Не прижився імплант? Периімплантит: причини та методи лікування

Чому буває запалення після установки імпланта? Що робити в цьому випадку?

Детальніше
Мікроелементи в організмі людини – Йод

Мікроелементи в організмі людини – Йод

Йод бере участь у синтезі ряду гормонів, які в свою чергу обумовлюють якість обміну речовин, допомагають перетворювати їжу в енергію.

Детальніше
Форма та колір зубів: все можна виправити!

Форма та колір зубів: все можна виправити!

Колір, форма, прикус, косметичні та клінічні дефекти зубів — все це піддається корекції, і немає нічого неможливого для високолассних стоматологів «Студії 32».

Детальніше
Доброта врятує світ

Доброта врятує світ

Доброта шукає шляхи допомоги ближньому і — знаходить. Завжди. Розсуває рамки можливого, зближує людей, примножує радість, віру та надію. Колектив МЦ «Студії 32» взяв участь у благодійній допомозі дітям.

Детальніше
Мікроелементи в організмі людини – Фтор

Мікроелементи в організмі людини – Фтор

Фтор необхідний для формування твердої тканини зуба, яка називається дентин, а також для формування емалі

Детальніше
Фоторепортаж зі свята здорових зубів

Фоторепортаж зі свята здорових зубів

Ось як відбувся День Профілактики в МЦ “Студії 32” 8 грудня 2018 р.

Детальніше
Концепція Pd – ергономіка для стоматологів

Концепція Pd – ергономіка для стоматологів

Лікарі “Студії 32” піклуються про своє здоров’я і тому приїхали в центр Юрія Гринечка у Львові, щоби навчитися лікувати по-іншому — в концепції Pd.

Детальніше
Чим небезпечний періодонтит?

Чим небезпечний періодонтит?

Біль, який безперервно зростає і стає нестерпним при змиканні зубів та під час їжі, може свідчити про хворобу зуба під назвою періодонтит

Детальніше
Про користь правильного пережовування

Про користь правильного пережовування

Функція жування являє собою складний умовно-рефлекторний процес, що призводить до розпізнавання їжі, її твердості, консистенції, секреторної фази, механічного подрібнення.

Детальніше
Підсумки лекції «За лаштунками білосніжної посмішки»

Підсумки лекції «За лаштунками білосніжної посмішки»

Причини, наслідки та способи усунення цих та інших симптомів ми розбирали в кінці січня на лекції «За лаштунками білосніжної посмішки», організованої з ініціативи двох дружніх клінік — Медичного Центру «Студія 32» та Центру ендокринології «Endocrin Medical».

Детальніше
Перші зубки — коли починати чистити?

Перші зубки — коли починати чистити?

Батьки часто запитують: “Коли починати чистити зуби нашому малюкові?” Відповідь така: як тільки-но з’явився перший зуб, можна чистити. Друге найчастіше питання: “Якою зубною пастою порадите чистити зуби дитині?”

Детальніше
Людина цілісна істота

Людина цілісна істота

Всі рухи живих організмів і людини підпорядковуються закону гравітації, тобто закону всесвітнього тяжіння. З перших хвилин нашого життя ми постійно прагнемо віднайти  баланс, тобто рівновагу.  Баланс між станом спокою та рухом. Яку ж роль у цих процесах відіграють зуби?

Детальніше
Гігієна порожнини рота – правило здоров’я

Гігієна порожнини рота – правило здоров’я

Здорова ротова порожнина  має основні ознаки: зуби ретельно вичищені, без пігменту, без м’яких та твердих зубних відкладень; ясна мають блідо-рожевий колір, не кровоточать під час чищення зубів щіткою, йоршиком або зубною ниткою; подих має бути свіжим та приємним.

Детальніше
Пропріорецепція – що це?

Пропріорецепція – що це?

Кожен раз, коли бачиш, як дитина робить перші кроки, усвідомлюєш, яких зусиль докладає людина для того, щоб адаптуватися до зовнішніх умов, і замислюєшся: де межі можливостей? Поговоримо про пропріорецепцію — м’язове відчуття положення частин власного тіла в просторі.

Детальніше
Мікроелементи в організмі людини – Цинк

Мікроелементи в організмі людини – Цинк

Цинк є важливим учасником в обмінних процесах надниркових залоз, щитовидної залози, гіпофіза, яєчників, сіменників. Він входить до складу більше 300 ферментів!

Детальніше
Студія 32 на Міжнародному конгресі VieSID

Студія 32 на Міжнародному конгресі VieSID

Репортаж з місця події! Юлія Шарапа, стоматолог «Студії 32», ділиться враженнями про Міжнародний конгрес Віденської школи міждисциплінарної стоматології (VieSID), який проходить в Києві з 22 по 23 лютого.

Детальніше
Поговоримо про захворювання пародонта

Поговоримо про захворювання пародонта

Якщо ви спостерігаєте почервоніння ясен, набряклість слизової оболонки, кровоточивість та / або свербіж ясен, дискомфортні та хворобливі відчуття під час жування, скоріше за все, ви зустрілися з клінічними ознаками гінгівіту — запаленням  слизової оболонки ясен

Детальніше
Як правильно чистити зуби

Як правильно чистити зуби

Давайте спробуємо розібратися, як ми чистимо зуби і чи існують правила для такого, здавалося б, звичайного процесу? Так, існує ряд правил, але нехай це Вас не лякає – це абсолютно нескладні моменти, що допоможуть зберігати посмішку в чистоті!

Детальніше
Мікроелементи в організмі людини – Мідь

Мікроелементи в організмі людини – Мідь

Мідь транспортує залізо з печінки в усі пункти призначення, підтримуючи збалансований склад крові та нормальне функціонування всіх тканин і органів. Дефіцит міді призводить до анемії, затримки росту, втрати ваги, накопичення холестерину, шкірних захворювань і випадання волосся.

Детальніше
Стоматологічна допомога під час вагітності та при грудному вигодовуванні

Стоматологічна допомога під час вагітності та при грудному вигодовуванні

В необхідності відвідування гінеколога не сумнівається жодна вагітна жінка. А про такого лікаря, як стоматолог, часто забувають. Головними причинами ігнорування стоматологічного лікування є стрес, біль та страх використання знеболюючих препаратів (анестетиків).

Детальніше
Світ жінки від 0 до 100

Світ жінки від 0 до 100

Зустріч 14 березня в МЦ «Студії 32» з ендокринологами клініки «Endocrin Medical», а також косметолога МК Beautyroom пройшла на підйомі.

Детальніше
Важливість гігієни порожнини рота в нашому житті

Важливість гігієни порожнини рота в нашому житті

Я задала собі питання: «Чи знають батьки маленьких дітей, що в порожнині рота накопичується велика кількість бактерій, які є причиною виникнення захворювань ясен і зубів, таких як карієс, пульпіт, гінгівіт? Чи знають батьки, що в тимчасових зубах (молочних) також є нерви як і в постійних, і дитина відчуває таку ж біль як і дорослий?»

Детальніше
Мікроелементи в організмі людини – Марганець

Мікроелементи в організмі людини – Марганець

Мікроелемент марганець бере безпосередню участь в синтезі і обміні нейромедіаторів, покращуючи роботу нервової системи людини. Крім цього, завдяки марганцю відбувається регуляція жирового і вуглеводного обміну, яка запобігає розвитку атеросклерозу. 

Детальніше
Хейліт – захворювання губ

Хейліт – захворювання губ

Чьому ж саме губи схильні до цієї проблеми? Відповідь в тому, що шкірний покрив в цій ділянці має більш тендітну структуру, ніж інші частини нашого тіла.  Червона облямівка губ складається з 5 шарів. Роговий шар, його ще називають захисним, є останнім, але він виявляється недостатньо щільним, щоб захистити наші губи від шкідливого впливу зовнішніх подразників, а саме:

Детальніше
Проблеми і страхи зароджуються в дитинстві

Проблеми і страхи зароджуються в дитинстві

Багато проблем і страхів ми накопичуємо з дитинства. Це всіма визнана істина!  Але, нажаль, і сьогодні, коли звідусіль стверджують про ультрасучасні методи стоматології та індивідуальний підхід до кожного, дитячі побоювання лікаря-стоматолога  актуальні.

Детальніше
Шкідливі звички дітей – причина змін лицьового скелету

Шкідливі звички дітей – причина змін лицьового скелету

Кожна людина, в певний період життя, відчувала дискомфорт від, так званих, шкідливих звичок, що докучали вдень і вночі. Ми прикушували губу, дихали ротом, гризли олівці, присмоктували палець. На щастя, більшості з нас вдалося позбавитися подібних схильностей. Але …

Детальніше
Мікроелементи в організмі людини – Хром

Мікроелементи в організмі людини – Хром

Хром – мікроелемент, що знижує потяг до солодкого. Організм людини містить приблизно 5-6 мг хрому. Чи може така незначна кількість речовини впливати на роботу організму в цілому? Так, може! Цей елемент розподілений практично між всіма тканинами і клітинами.

Детальніше
Пародонтологія – лікування і профілактика захворювань навколишніх тканин зубів

Пародонтологія – лікування і профілактика захворювань навколишніх тканин зубів

Наша клініка спеціалізується в різних галузях стоматології, однією з яких є пародонтологія. Особливостей в цьому напрямку є безліч, моментів, що лякають, теж, але Ви повинні усвідомлювати, що, при своєчасній кваліфікованій допомозі, ми можемо впоратися з будь-якою проблемою. Пацієнт, що прийшов до нас на прийом, з острахом розповідає свої відчуття:

Детальніше
Здоров’я стоматолога

Здоров’я стоматолога

Лекція директора клініки Юлії Шарапа перед студентами стоматологами Київського міжнародного університету. Знайомство дітей із важливою проблемою збереження власного здоров’я на прикладі особистого досвіду.

Детальніше
Мікроелементи в організмі людини – Молібден

Мікроелементи в організмі людини – Молібден

Молібден сприяє раціональному розподіленню заліза в організмі. Має здатність утримувати фтор, що допомагає зміцненню емалі зубів та захищає їх від руйнування.

Детальніше
Що таке бруксизм, і якої шкоди він завдає людині?

Що таке бруксизм, і якої шкоди він завдає людині?

Особливість даного недугу полягає в тому, що пацієнт не має змоги виявити його самостійно, оскільки прояви виникають в більшій мірі під час сну. Після сну людина прокидається з характерним болем в лицьовій частині голови, шиї та щелепи

Детальніше
Неправильний прикус – проблеми для здоров’я

Неправильний прикус – проблеми для здоров’я

Проблемою виправлення неправильного прикусу займаються лікарі ортодонти. Своєчасна та регулярна консультація допоможе Вам уникнути багатьох наслідків ортодонтологічних проявів.

Детальніше
Мікроелементи в організмі людини – Кобальт

Мікроелементи в організмі людини – Кобальт

Кобальт є одним з основних мікроелементів. Він задіяний в багатьох життєво-важливих процесах організму людини. Почнемо з його ключової функції – кровотворення.

Детальніше
Брекет-система, 5 питань і 5 відповідей

Брекет-система, 5 питань і 5 відповідей

Красива та здорова посмішка – запорука гарного настрою! Щоб її отримати, треба з раннього дитинства потурбуватися про здоров’я ротової порожнини.

Детальніше
Питання: коли ж правильно чистити зуби?

Питання: коли ж правильно чистити зуби?

Всім відомо, що чистити зуби просто необхідно! Коли ж все таки буде правильним в ранковий час проводити гігієну роту? Це питання настільки нас зацікавило, що ми провели в МЦ «Студія 32» опитування, думки розділилися.  

Детальніше
Дезінфекція та стерилізація в стоматології

Дезінфекція та стерилізація в стоматології

Вам, як споживачу відповідних медичних послуг, необхідно бути впевненим в своїй безпеці і в безпеці Ваших близьких. Для цього потрібно переконатися в тому, що клініка, в яку Ви звернулися за допомогою, дотримується норм і стандартів, запропонованих СЕСУ.

Детальніше
А без брекетів не можна?

А без брекетів не можна?

Дуже часто, приходячи на консультацію до дитячого стоматолога, батьки із сумом запитують: «А без брекетів не можна?..» Відповідь проста: «Звичайно можна, але…»

Детальніше
ICON – лікування без свердла

ICON – лікування без свердла

Всім знайоме відчуття хвилювання перед візитом до лікаря-стоматолога! В більшій мірі, це відчуття виникає перед горезвісною бормашиною! Звичайно, адже так хотілося б уникнути цього неприємного процесу свердління. Та медицина не стоїть на місці! Сьогодні ми хотіли б познайомити Вас з інноваційною технологією – системою інфільтрації ICON.

Детальніше
Діастеми і треми в молочному прикусі

Діастеми і треми в молочному прикусі

На прийом до дитячого стоматолога нерідко приходять схвильовані батьки з питанням: «У малюка між молочними зубками почали з’являтися щілини. Чи небезпечно це? Що необхідно робити в такій ситуації?». В сьогоднішній статті Ви дізнаєтесь про поняття «діастеми і стеми» – щілини між зубами, якими вони бувають і від чого з’являються.

Детальніше