Мікроелементи в організмі людини – Мідь

(Cu) Мідь

закрити

 Фізіологічна потреба для організму 1,0 мг

закрити

Біологічний вплив на організм Перенесення електронів, взаємодія з залізом

закрити

Продукти, які містять мікроелемент Cu Какао, висівки, горіхи, зернові, м’ясо, морепродукти, кисломолочні продукти

закрити

Захворювання при дефіциті Cu Анемія, затримка росту 

Мідь є одним із найважливіших мікроелементів для життя організму! Мідь концентрується в кістках, м’язах, мозку, крові, нирках та печінці людини. Недостатня кількість цього мікроелемента стає причиною порушення діяльності всіх органів. Вчені вважають, що темноволосим людям потрібно більше міді, ніж білявим, і що нестача міді впливає на передчасне посивіння. Амінокислота тирозин, що впливає на колір шкіри та волосся, без міді не може використовуватися організмом в повній мірі. Мідь бере найактивнішу участь в житті тіла людини:

  • в побудові роботи білків та ферментів
  • в процесах росту й розвитку клітин і тканин
  • в роботі імунної системи
  • в кровотворних процесах.
Без міді організму складно перетворювати залізо на гемоглобін. Мідь транспортує залізо з печінки в усі пункти призначення, підтримуючи збалансований склад крові та нормальне функціонування всіх тканин і органів. Дефіцит міді призводить до анемії, затримки росту, втрати ваги, накопичення холестерину, шкірних захворювань і випадання волосся.

Підтримайте ваш організм – забезпечте необхідний баланс міді правильним харчуванням.
Догори

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Більше корисної інформації

Статті фахівців стоматології та всі новини МЦ "Студії 32"

Завантаження …