Опубліковано
Мікроелементи в організмі людини – Залізо

Мікроелементи в організмі людини – Залізо

Залізо життєво необхідне для організму людини. Якщо зібрати всі залізо людського тіла, його вистачить на великий цвях – 2,5 – 4,5 м! Нібито, не так вже й багато, але весь секрет (як завжди) в балансі. І недостатність, і надлишок заліза відразу ж позначиться на вашому самопочутті.