Гигиена полости рта — правило здоровья!
.
Гигиена полости рта имеет важное значение для здоровья человека. Именно поэтому нам необходимо уделять ей особое внимание.
Здоровая полость рта имеет следующие признаки:
- зубы тщательно вычищены, без пигмента, без признаков мягких и твердых отложений;
- десна – бледно-розового цвета;
- во время чистки зубов щеткой, ершиком или же зубной нитью не возникает симптомов кровоточивости;
- дыхание должно быть свежим и приятным.
Если же у Вас возникают вопросы или сомнения, относительно перечисленных выше признаков, то Вам необходимо безотлагательно обратиться к врачу-стоматологу за консультацией, а при необходимости – и за квалифицированной помощью. Именно врач поможет Вам правильно подобрать соответствующие средства по уходу, а именно: щетку, пасту и т.д., а главное и не менее важное – научит правильному их использованию.
Гигиена полости рта в обязательном порядке требует ежедневной профилактики, что дает нам возможность предотвратить развитие различных заболеваний. Даная процедура является совершенно безболезненной, а также более эффективной с финансовой точки зрения, нежели лечение заболеваний, вызванных ее нарушением.
Основные меры профилактики
- Визиты к стоматологу должны иметь обязательную регулярность – не менее одного раза в полугодие.
- Дважды в день необходимо чистить зубы зубной щеткой и дополнительно использовать зубную нить (флос).
- Сбалансированный режим питания. И, конечно же, постараться оградить себя от кратковременных перекусов между основными приемами пищи.
- Использование средств, содержащих фтор, в том числе и фторидосодержащих зубных паст.
- Также, предварительно проконсультировавшись с врачом-стоматологом, Вы можете использовать фторидосодержащие ополаскиватели.
Если Вы проживаете в регионе, где вода не фторируется, необходимо следить за тем, чтобы Ваш ребенок в возрасте до 12 лет получал воду, обогащенную фтором. Альтернативой этому может служить введение в его рацион продуктов с обязательным содержанием фтора.
Автор врач стоматолог-гигиенист Ткачук Андрей